Lietotnes, kas palīdz sasniegt jūsu fitnesa mērķus

Daudz vairāk cilvēku dodas uz sporta zāli, cenšoties sasniegt vēlamo ķermeņa formu un palikt piemērotiem. Bet ne visi vēlas pavadīt sportista dalībniekus vai pieņemt darbā treneri, tāpēc viņi var paļauties uz mobilajām lietojumprogrammām, kas palīdz viņiem plānot savu fitnesa aktivitātes un rutīnas, lai viegli sasniegtu savus mērķa mērķus. Šim mērķim jau ir izveidotas vairākas lietotnes, un tas ir iemesls, kāpēc cilvēki tagad sāk domāt, ka pat bez daudz izdevumu joprojām ir iespējams iegūt šo sapņu ķermeni. Tālāk ir aprakstītas dažas Android pašlaik pieejamās lietotnes, kas palīdzēs atbrīvoties no šīm papildu mārciņām un palikt virs jūsu spēles.

Endomondo

• Ideāli, ja esat skrējienā vai riteņbraukšanā.
• Endomondo ļauj jums izsekot jūsu attālumu un izvirzīt jaunus mērķus sev.
• Jūsu treniņam ir dažāda veida trenažieri, tostarp svara treniņš, vingrošana, jogas, iekšējā riteņbraukšana un eliptiska apmācība.
• Lietotne ļauj jums kontrolēt jūsu sirdsdarbības ātrumu un sadedzinātās kalorijas
• Tam ir "News Feed", kas ir līdzīga sociālās tīklošanas lietotnēm, lai jūs varētu izsekot jūsu draugu aktivitātēm un viņu mērķiem

 

Cik daudz tas maksā:

• Endomondo var lejupielādēt par brīvu
• Maksā apmācības versija ir pieejama vietnē $ 4.99. Šajā versijā arī nav reklāmu.

 

Fitnesa treniņu žurnāls

• Fitnesa nodarbības žurnāls ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri paceljo svaru
• Tas iemāca jums pacelt svaru pareizajā virzienā. Fitnesa treniņu žurnāls nodrošina apmācības katram liftu
• Lietojumprogramma ļauj jums izsekot jūsu paveiktajiem treniņiem, un tas arī palīdz jums izveidot savu kārtību
• Fitnesa treniņu žurnāls palīdz jums izveidot savu grafiku un atzīmēt to, tiklīdz tas ir pabeigts

 

 

Cik daudz tas maksā:

• Fitnesa treniņu žurnālu var lejupielādēt par brīvu, Un šai versijai nav reklāmu.
• Maksā versija ir pieejama arī $ 4.89. Šeit var būt jaunas iespējas, lai pieteiktos treniņiem, un tas arī dod jums vairāk tēmu, plānu, brīdinājumu un tamlīdzīgi.

 

Karte My Fitness Workout Trainer

• Šī lietotne palīdz jums kontrolēt visa veida treniņus, neatkarīgi no tā, vai tā ir kājām, vai darbojas vai velosipēdu
• Karte My Fitness Workout Trainer ļauj jums "kartēt" savas darbības, piemēram, situps, peldēšanu, volejbolu, jogas, intervālu apmācību, pastaigas utt. To var izmantot pat visvienkāršākajām aktivitātēm, kas ir lieliski un padara to par ļoti reālu.
• Lietotne arī ļauj jums sekot līdzi jūsu ēšanas paradumiem
• Jums ir iespēja dalīties ar jūsu darbībām sociālo mediju vietnēs.

 

Cik daudz tas maksā:

• Kartes My Fitness Workout Trainer var lejupielādēt par brīvu
• Maksā versija ir pieejama par $ 2.99, lai lietotne būtu bez reklāmguvuma.
• My Fitness Workout Trainer kartei ir arī MVP abonements, kuru var iegādāties par ikmēneša maksu $ 5.99 vai ikgadēja maksa $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness ir ideāli piemērots jebkuram lietotājam, kam nepieciešams tālāks iedrošinājums sākt trenēties.
• Lietojumprogramma parāda vairākus uzdevumus. Lietotnei ir noteikts skaits atkārtošanas atkarībā no jūsu līmeņa (iesācējs, vidusmēra vai uzlabots), kas jums jāveic.
• Varat arī izvēlēties no dažādām kārtām, kas ir iesācējiem līdz augstākajam līmenim. Parasti šīs kārtulas parasti ir 60 minūtes.
• Virtuagym Fitness māca jums pareizo formu un ļauj jums attīstīt savas spējas katrā liftā un treniņā. Tie ir iespējami, pārvietojot skaitļus, lai jūs precīzi zinātu, kā veikt noteiktu uzdevumu.
• Jūs varat izsekot jūsu panākumiem, vienkārši izpildot kārtību. Programmai ir arī uzskaitīti sasniegumi, lai jūs motivētu, veicot treniņus.

 

 

Cik daudz tas maksā:

• Virtuagym Fitness var lejupielādēt par brīvu.

 

Treniņu treneris

• Treniņu treneris ļauj jums izveidot treniņu kārtību
• Vispirms tiek noteikti jūsu mērķi un tiek aptaujāti uzdevumi, ar kuriem saskaras treniņi
• Treniņu treneris piedāvā pielāgotu rutīnu, kas ņem vērā jūsu treniņu mērķus un izaicinājumus
• Ir audioziņas, kuras var dzirdēt paralēli jūsu mūzikas atskaņošanas sarakstam.
• Treniņu trenerim ir arī vizuāls skaitlis, kas māca, kā pareizi veikt uzdevumu, kā arī nepieciešamo atkārtojumu skaits.
• Lietotne ļauj jums noteikt nedēļu skaitu, ko katru nedēļu apmācīsiet, kā arī katra treniņa apjomu

 

 

Cik daudz tas maksā:

• Treniņu treneri var lejupielādēt par brīvu
• Tam ir arī izvēles profesionālā versija, ko var iegādāties par katru mēnesi: $ 7, ja neesat reklāmu ventilators. Šajā pro versijā ir HD video no treniņu apmācībām

 

Android lietotnēm jau ir pieejamas vairākas lietotnes, un lietotājs var atrast pielāgotu risinājumu, lai sasniegtu savus treniņu mērķus.

 

Vai jūs izmantojat kādu no minētajām lietotnēm vai izmantojat kaut ko citu, kas arī darbojas neticami labi? Kopīgojiet to ar mums, izmantojot komentāru sadaļu zemāk!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]